代餐奶昔哪个牌子好 代餐奶昔的吃法

代餐食品类的品牌很多，毕竟是吃的东西，建议大家在选购的时候一定要认准大品牌，口碑好的牌子。那么，代餐奶昔哪个牌子好?代餐奶昔怎么吃?

代餐奶昔哪个牌子好

泰尔维亭代餐奶昔，科学配方新西兰浓缩脱脂牛奶、新西兰浓缩乳清蛋白、维生素和矿物质，营养丰富，低热量、低脂肪。另外，泰尔维亭代餐奶昔含有胶原蛋白和苹果多酚、葡萄多酚，全面促进身体健康和养颜美肌。

芊动康比特代餐奶昔蛋白奶昔，减肥奶昔首选品牌。芊动奶昔的蛋白含量为44.5%，芊动奶昔中含有瓜拉纳，可以促进新陈代谢，增加了很多营养物质，如镁、锌、维生素，均可加快新陈代谢，芊动的谷类纤维含量更高。

森活健康纤盈轻香草味代餐奶昔

森活健康纤盈轻香草味代餐奶昔，女性比较熟悉的奶昔品牌，美味低卡饱腹。多样化的代餐选择，有助于坚持长期食用，日积月累的坚持，成效更明显， 森活健康代餐奶昔打破传统，多口味选择带来不一样的味蕾感受。

日本最有名的代餐奶昔品牌

1、meiji明治SMARTBODY营养代餐蛋白粉30袋价格：3520日元(约202元)

优点：便宜大碗，适合长期食用;

缺点：需要用牛奶冲泡，不如直接用水冲泡方便。

2、ORBISPetit果肉代餐奶昔7袋价格：1512日元(约87元)

优点：口味好，满足对甜品的渴求，价格较便宜;

缺点：需要用牛奶冲泡，不如直接用水冲泡方便。

3、Asahi朝日slimupslim代餐粉10袋价格：2448日元(约141元)

优点：水冲即可。营养全面丰富，防止身体吃不消，适合短期高强度减肥;

缺点：可能导致或加剧便秘。

4、DHCproteindiet代餐粉30袋价格：7470日元(约429元)

优点：水冲即可，添加燃脂成分，适合想快速减肥的人;

缺点：口感一般，喝的时候可能会有点粉末感。

5、healthybank美容液代餐奶昔14袋价格：6912日元(约397元)

优点：水冲即可。添加剂少，可以作为美容饮品服用，适合以清肠为目的的“微减肥”;

缺点：较贵，饱腹感不是太强。

代餐奶昔的吃法

代餐奶昔一般有两种食用方法，如果你想对自己“狠”一点，快点见到效果，可以参考下图左边一天两餐吃代餐，其中，只吃早餐，中餐和晚餐都用代餐品效果最突出。

如果你想平稳瘦身，或是想清清肠胃，让内分泌更好，并不十分在意减肥速度，那么可以参考右边一天中的一餐吃代餐。其中，早午饭正常吃，晚餐吃代餐效果最突出。注意，想达到效果最重要的是某一餐只吃代餐，日本的产品大多数也是一袋代替一餐，不能再额外吃米面等食品，如果你又吃代餐又忍不住吃了正常餐食，基本是没有作用的。太饿的话就用意念和毅力来退治饿神吧!

代餐奶昔的副作用

奶昔本是一种流质食物。假设每天三餐都不吃饭和菜，只坚持食用奶昔这样的流食的话，体内的宿便就不能够成型，也无法达到正常的新陈代谢。如果出现这样的情况，身体所缺少的就并不是脂肪，而是健康。

康宝莱奶昔的主要成分有，大豆蛋白粉、果糖、维生素等。一般它的储存方法为放置于30?C以下阴凉干燥处，密封保存。既适用于办公室白领，也适用于局部肥胖者，能够代替早餐提供营养，也可以达到健康均匀的身材。对于缺乏运动长期坐在办公室的人来说，想要保持好身材，可以通过服用康宝莱奶昔来实现。它的口味多种，主要有香草、草莓、巧克力、咖啡、凤梨等等，具体的口味的选择，可以根据自己的偏爱来进行选择。以上便是关于康宝莱奶昔的具体信息。康宝莱奶昔是美国的一个知名品牌下的一款商品，保质期为24个月。使用时每次2勺，每日两次，可以代替早餐护着晚餐，至于具体的情况要根据医生的嘱咐来使用。需要注意儿童、孕妇和哺乳期不建议使用同时本品不能代替药品。

优秀奶昔代餐品牌有康宝莱、汤臣倍健、雀巢、姿美堂、碧生源、奥蜜思等。

1、康宝莱

康宝莱是一家知名的奶昔代餐品牌，以其丰富的产品线和高品质的产品而受到消费者的喜爱。

2、汤臣倍健

汤臣倍健是一家专注于健康营养品的品牌，其奶昔代餐产品以其科学配方和优质原料而备受认可。

3、雀巢

雀巢是一家全球知名的食品和饮料公司，其奶昔代餐产品以其丰富的口味和高品质的成分而受到消费者的青睐。

4、姿美堂

姿美堂是一家专注于健康食品的品牌，其奶昔代餐产品以其天然成分和健康理念而备受关注。

5、碧生源进口网

碧生源是一家以天然草本植物为基础的健康品牌，其奶昔代餐产品以其独特的配方和健康理念而受到消费者的喜爱。

6、奥蜜思

奥蜜思是一家专注于营养健康的品牌，其奶昔代餐产品以其科学配方和高品质的原料而备受认可。

以上内容参考：

百度百科-康宝莱

以上内容参考：

百度百科-汤臣倍健