有哪些可以让减脂餐变好吃的「酱料」？

沙拉酱汁类

1、FELIX意式沙拉酱

0脂沙拉酱，能保证味道的同时做到热量这么低，真是不容易。做沙拉，三明治可以加一点，性价比超高~

2、派乐斯 Praise99 %脱脂蛋黄酱

几乎全脱脂的蛋黄酱，一份10g只有 12 大卡，可以搭配沙拉或抹在吐司上吃。派乐斯还有其他的比如凯撒酱、黑醋汁等等。

3、Walden Farms 草莓酱/巧克力酱

他们家就是主打0热量0糖0脂的一些酱料，花生酱、草莓酱、蓝莓酱、覆盆子酱、巧克力酱等等都是无糖无脂的，但是口感一点也不差，可以抹在全麦面包上，缺点就是有点贵~一般主打减脂、增肌这类的东西都比较贵!!

4、Walden Farms零卡无糖糖浆

无热量无糖无脂肪的煎饼枫糖糖浆!淋在煎饼上，或者直接加入牛奶、酸奶里都很不错，嘴馋想吃甜食的最好糖味替代品。

5、苹果醋

0卡0脂0糖，比普通米醋酸一点，有消脂作用，饱腹感强，有便秘困扰的朋友可以每天早上在温水里加一大勺苹果醋，可调节肠道蠕动~

6、Bell Plantaion脱脂花生粉

比普通花生酱减少 90 %脂肪的bp花生粉!加入水搅拌成花生酱就可以直接吃了，口感非常好，我觉得跟普通花生酱真的没什么区别啊。加一点生抽就可以拌黄瓜面做鸡丝凉面了。2 勺花生粉13g大概热量 60 大卡。

7、Hellmanns油醋汁

脱脂的，味道酸酸甜甜，蔬菜、海鲜、凉菜、沙拉皆可办，不喜欢沙拉的可以选择这个。

8 、冠利青瓜蓉芥末汉堡酱

这个也是做三明治必备，很像麦当劳巨无霸里的那个酱，热量低家中常备一款，口感酸酸的好吃。

十大顶级果酱品牌：

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麦德龙/METRO、亨氏/Heinz、沃林 、丘比、斯味可/Smucker’s、味好美/McCormick、克莉丝汀法伯、巧婆婆/BONNE MAMAN、缇树/TIPTREE、英雄/HERO

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1.麦德龙/METRO：麦德龙/METRO是德国知名品牌，这个品牌成立于1964年是一家大型的零售批发超市集团，在十大顶级果酱品牌中是全球百货领域系统的知名企业。是德国最大的超市，欧洲第二世界第三的零售批发超市集团。

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2.亨氏/Heinz：亨氏/Heinz是美国知名的食品企业，这个品牌成立于1869年是一家专业从事婴幼儿食品和冷冻食品以及果酱食品的国际品牌。是国际知名番茄酱品牌之一，公司业务遍及全球170多个国家。

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3.沃林：沃林这个品牌来自于山东省青岛市，属于沃林农业(青岛)有限公司。是一家专业从事蓝莓种苗繁育以及果品加工和销售的大型企业，沃林-蓝莓果粒果酱口感很好，蓝莓果粒很大。

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4.丘比：丘比这个调味品品牌属于北京丘比食品有限公司，公司成立于1993年是消费者喜爱的果酱品牌之一。专业从事果酱产品的研发和生产销售的食品企业。

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5.斯味可/Smucker’s：斯味可/Smucker’s这个品牌属于JM.Smucker斯味可公司旗下，公司成立于1897年品牌发源地美国。是一家专业从事果酱产品的食品企业，这个牌子的苹果酱赢得很多消费者的喜欢。

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6.味好美/McCormick：味好美/McCormick这个品牌来自于美国。是一家知名的调味品企业。公司成立于1889年在十大顶级果酱品牌中是全球较大的香辛料供应商之一。

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7.克莉丝汀法伯：克莉丝汀法伯这个品牌来自于法国。是世界知名的果酱食品品牌之一。这个牌子的果酱不添加化学成分都是从水果中释放出来的果胶，是一种具有甜点、甚至法国料理精神的美味果酱食品。

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8.巧婆婆/BONNE MAMAN：这个品牌来自于法国，公司成立于1971年是很多法国人喜欢的一个果酱品牌。历史比较悠久采用独一无二的传统工艺做出美味的果酱，产品销售到世界90多个国家，销量还不错。

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9.缇树/TIPTREE：这个品牌来自于英国，发展至今已经有130多年的时间了。公司成立于1885年在英国当地拥有庞大的果园，专业从事果酱产品的研发和销售的食品企业，这个牌子的果酱是很多五星级酒店早餐御用果酱。

好吃的沙拉酱牌子有：丘比沙拉酱、百利沙拉酱、冠利沙拉酱、亨氏沙拉酱、好乐门等。

1、丘比沙拉酱

日本丘比株式会社旗下的一款调味料，钠含量适中，适合做水果沙拉。零脂低糖新体验，美味健康无负担，适合搭配蔬菜沙拉及鲜虾等海鲜小食一起食用，口感鲜美十足。香甜可口，营养丰富，多种搭配，荤素皆可。

2、百利沙拉酱

油醋汁口感很好，没有杂质，价格实惠。酱料不含脂肪，也不含蔗糖，吃起来没有负担，可放心嗨吃。可搭配沙拉、寿司、面条等多种食材，轻松做到一料多用。使用0脂肪0蔗糖调制，清爽可口不油腻，好吃无负担。具备美味百搭的优点，能够搭配多种菜品，解锁多种美味菜式。

3、冠利沙拉酱

德国品牌，口感细腻，淡淡的咸香味，适合拌沙拉。在德国，冠利是最受消费者欢迎的品牌之一，它已经存在了将近300年，适合那些不喜欢太甜口味的人。这家店的沙拉酱基本都是德国进口，经典的意大利风味，像香草沙拉酱，热量低，适合那些想要低卡沙拉酱的人。

4、亨氏沙拉酱

甄选加拿大高品质芥末粉和优质白醋做原料，经传承百年的制酱工艺生产，奶香味浓郁诱人，入口酸甜柔和，细腻又丝滑。奶香浓郁的口感，一浇入魂，轻轻松松拥有好味道。采用四层锁鲜包材，密封性好，有效减少美味的流失，使口感更上乘。

5、好乐门沙拉酱

采用简单的配方制作，用油严选农场，没有多余添加，放心食用。可用于多用途备餐，质地浓稠顺滑，口感更是醇厚。精选优质农场的高品质鸡蛋，风味纯正，奶油味道较浓郁，口感较平衡。无痕挤压口设计，使瓶口不残留酱体，能够快速出餐。

以上内容参考：

百度百科-丘比沙拉酱进口网