德国成人钙片什么牌子好？

成人钙片是现在很多人都在食用的一种钙片，下面小编为大家介绍德国成人钙片什么牌子好?推荐几款性价比高的成人钙片。Sovita 索维他

Sovita钙+D3片剂，帮助补充日常所需钙质，强健骨骼和牙齿，促进钙吸收，增加骨质韧性，打开身体通道，吸收。让身体骨气十足!

Doppelherz 双心

经常喝酒抽烟，工作压力大，身体会释放健康警告信号!双心 钙镁维生素D3营养片，补充人体所需镁、钙矿物质，强化骨骼，有效预防并改善骨质疏松，减少不良生活习惯带来的危害。

Altapharma

每日三片，温水送服。富含钙及维生素D3，为缺钙人群补充每天所需钙元素，有助于骨关节保养、坚固牙齿;缓解关节疼痛，提高钙吸收，强化免疫力。

前五，13年信息：

1、 Zymafluor D500 --德国政府指定(预防佝偻龋齿)

2、德国 Babix 感冒鼻塞护理液 ——最安全的滴鼻剂_5ml装

3、德国原装正品 双心DoppelHerz 钙片+维生素D

4、德国Doppelherz双心钙片750+维他命D3+生物素+叶酸30片

5、德国原装 Doppelherz/双心卵磷脂/维他命B族营养胶囊

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汤臣倍健

、Osteoform乐力、NUTRILITE

纽崔莱

、Swisse 、健力多KEYLID 。

1、汤臣倍健

汤臣倍健是国内知名品牌，这个品牌成立于1995年是公众营养和发展中心营养健康倡导产品。公司专业研制蛋白质产品和维生素产品等营养产品的健康食品品牌。

汤臣倍健充分考虑原料种植或饲养的自然环境因素，恪守一套几乎苛求完美的原料溯源制度，在全球范围内优选优质原料，以全球原料的品质优势战略，在产品普遍

同质化

中形成品质差异化的核心竞争力。

2、Osteoform乐力

Osteoform乐力这个品牌来自于美国。以高品质的产品为中国人提供营养健康的产品，其中复方氨基酸螯合钙胶囊和膳食营养补充剂等产品比较畅销。

3、NUTRILITE纽崔莱

NUTRILITE纽崔莱 是美国知名的营养保健食品优质品牌，这个品牌的知名度很高，集保健营养食品的研发和生产销售为一体的跨国企业。产品包括蛋白粉和补钙产品以及维生素产品。

4、Swisse

Swisse 是澳大利亚一个比较知名的保健品牌，这个牌子的

胶原蛋白

产品很畅销。公司成立于1969年，在世界十大钙片品牌中这个牌子的产品比较畅销，产品包括维生素和膳食补充剂以及护肤功能食品等。

5、健力多KEYLID

健力多KEYLID 是汤臣倍健旗下知名品牌。是一家专业从事营养膳食补充剂等产品的企业，在世界十大钙片品牌中是骨骼健康的营养专家，为不同年龄段的人群提供骨骼营养产品。

选购技巧：

一、不随广告走。增加自己的保健知识，正确认识补钙。钙品生产企业常以明星为前驱，吸引消费者。对此应根据自身需要做出选择，而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑，切记此类商业用语纯属炒作，在

营养学

领域多数并不存在。

二、不要听信某些钙品的夸大宣传。如一些广告称的“沉积好、吸收快”，使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程，实际上钙进入人体首先要进入血液，再形成含钙细胞，之后再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层，固定到里面的骨质中。

另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”，实际上颗料大小只是物理变化，并不能从本质上改善人体对钙的吸收率;人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右，事实上并不存在所谓的“95%”的吸收率。

三、尽量通过改善饮食结构，达到从天然食品中获取足量钙的目的。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，特别是牛奶，每100克鲜牛奶含钙120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供钙300毫克。

每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足人体对钙的需要，值得注意的是，在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含

磷酸盐进口网

、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。

四、检测钙的含量，应去正规医院。商店药店里摆放的“单光子

骨密度

测试仪”，只能测手臂的尺骨和

桡骨

，而钙的流失主要危害是腰椎和

胯骨

的缺钙，因此这种测试不准确。而且这类仪器是放射源，其辐射会对身体产生影响。

五、钙产品并非越贵越好，应根据自身需要选用。市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同，

碳酸钙

含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合

胃酸

缺乏者;

磷酸钙

含磷高，但不适合慢性肾功能不全者。

六、补钙不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素钙超过200毫克时，就会降低吸收率。