2023-12-21 22:46:27 | 进口网
我平时比较喜欢健身,会服用一些蛋白粉.蛋白粉,有利于补充蛋白质增强肌肉纤维有利于取得更好的健身效果,所以对于哪一款蛋白粉效果最好是最有发言权的.推荐几款我常用,效果特别好的蛋白粉.
1.汤臣倍健蛋白粉
这是最热销的产品,也是最热门的品牌之一。很多人选择汤臣倍健蛋白粉主要是因为大品牌值得信赖,综合其成分看,主要是新西兰进口乳清蛋白、非转基因大豆以及十七种人体所需氨基酸等.
特点
关于原料的选取上确实独到。
2.Swisse斯维诗蛋白粉
Swisse斯维诗蛋白粉采用的是进口浓缩乳清蛋白、八大种人体必需的氨基酸,该品牌的蛋白粉更加倾向于年轻群体,有多种口味选择.
特点:
更加受到年轻人的青睐,大家可以选择喜欢的口味哦。
3.康恩贝蛋白粉
康恩贝蛋白粉的原材料也是进口新西兰的乳清蛋白、非转基因大豆等成分.
特点
这款产品不添加任何的香精和色素、也没有任何的防腐剂,获得了国家保健食品蓝帽认证,对蓝帽认证比较热衷的朋友可以直接选择这款蛋白粉产品。
4.善存蛋白粉
善存蛋白粉选取的是澳洲进口乳清蛋白、非转基因大豆,采用独立包装,方便冲泡和携带,这款产品加入了优质的动植物双蛋白.
特点
价格上处于中等位置,大家需要外出携带推荐这款善存蛋白粉。
5.肌肉科技蛋白粉
肌肉科技蛋白粉单看名字就是一款适合健身人士的产品,是的!这是一款增肌专用的蛋白粉产品,主要成分是乳清蛋白、谷氨酰胺以及多种必需氨基酸。肌肉科技蛋白粉能为健身人士提供能量.
特点
能帮助增强肌肉的爆发力,塑造男性魅力,加速蛋白合成,减少营养流失,改善营养吸收,缓解肌肉酸痛,是增肌首选的营养品之一。
蛋白质主要的功效:
1.补充蛋白质
蛋白粉中含有大量的蛋白质,食用蛋白粉后能够补充体内所需的蛋白质含量,有助于增强营养。
2.促进新陈代谢
当摄入蛋白质含量足够后,机体的新陈代谢速度也会随之提高。
3.提高免疫力
人体的能量主要来源之一即蛋白质,当蛋白质摄入足够后机体免疫力也会增加。
蛋白粉具有增强营养、抗疲劳、保健防病等功效。
1.增强营养
蛋白粉中含有大量蛋白质以及多种维生素、矿物质等,具有增强营养的功效。
2.抗疲劳
蛋白质是人体代谢的主要条件之一,因此适量摄入蛋白质能够参与正常代谢,有助于抗疲劳。
3.保健防病
当机体营养摄入足够后,免疫力也会随之增强,此时对外来致病菌的防御功能也会随之增加,因此有助于保健防病的功效。进口网
重要提示:
如果长期、大量、终身喝蛋白粉,对身体是有一定的坏处的,会出现继发性的高蛋白血症,从而会导致抗凝药继发性失效,喝蛋白质粉过量会加重肝脏和肾脏的负担,造成慢性肝脏和肾脏功能失调。
乳清蛋白是适合健身和素食人群的理想选择,能有效补充人体所需的蛋白质,并且易于吸收。因此,在选择乳清蛋白时,我们应该考虑哪个品牌的性价比更高呢?以下是小编推荐的几款乳清蛋白品牌!
康比特:蛋白含量较高,用温水冲泡后饮用,平时稍微注意饮食搭配,坚持训练效果非常不错!相比肌肉科技,康比特更适合中国人的体质,蛋白质含量也不低,是国产品牌中非常优秀的乳清蛋白!口感甜度较淡,不会太甜!
Muscletech肌肉科技:这款美国乳清蛋白非常受健身达人喜爱,蛋白含量也非常高。容易吸收,锻炼后饮用,第二天肌肉不会酸痛。粉末细腻,有香草味和巧克力味,冲泡溶解度好,非常好喝!
Nutrend诺特兰德:捷克的乳清蛋白,口碑良好,搭配支链效果极佳!适合偏瘦人群增肌,品质数一数二。强烈建议搭配支链饮用!
进口网(https://www.superjinkou.com)小编还为大家带来乳清蛋白粉品牌排行榜的相关内容。
我认为乳清蛋白粉品牌排行榜排行前三是康恩贝、SWISSE、汤臣倍健。
1、康恩贝
浙江大型中药企业,上市公司,隶属浙江康恩贝制药股份有限公司,始于1969年,高新技术企业,集药材种植及药品研发、生产、销售为一体的医药上市企业。
2、SWISSE
Swisse于20世纪50年代末成立于澳大利亚墨尔本,是澳洲自然医学疗法的先驱之一,崇尚以科学实现健康,以成效主导市场。公司的使命:帮助全球无数消费者生活得更健康、更幸福。Swisse产品类别包含复合维生素及膳食补充品、运动营养品、美容营养产品和功能食品等。
3、汤臣倍健
汤臣倍健创立于1995年10月,秉承“全球营养,优中选优”的理念,在全球范围内甄选优质原料,汇集全球营养精萃,构筑起优中选优的营养品联合国。建立起全面、科学的膳食补充体系,包括:蛋白质、维生素、矿物质、天然动植物提取物及其它功能性膳食补充食品。
乳清蛋白粉介绍
乳清蛋白粉(Whey protein powder)是一种容易消化,而且具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率的物质。
以上内容参考:
百度百科——汤臣倍健
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