2023-08-11 15:28:11 | 进口网
蛋白粉对于咱们的增肌是有一定的帮助效果的,经常健身的小伙伴可以适当的搭配蛋白粉来进行调理,可以促进体内脂肪的快速燃烧,今天肆月给大家安利四款性价比高且好吃的蛋白粉。
一.埃姆特乳清蛋白粉(1kg一罐285元)
17年成立的国外品牌,直到20年才进入中国的市场,工厂非常多,在美国,丹麦以及瑞典等都有分布。该品牌主打的就是一个高性价比,配料表非常的干净,没有添加任何的“科技与狠活”。前三位是浓缩乳清蛋白粉,羧甲基纤维素钠和食用盐,蛋白质含量更是高达73.4%,每百克的蛋白粉仅仅含有不到1g的脂肪。
喝起来口感非常的丝滑,易融解,一共有五个口味,包括香草味,荔枝味,草莓味,椰奶味以及巧克力味,都很好喝,总的性价比还是很高的。
二.CTD乳清蛋白(1kg一罐290元)
别名冲击波果粒乳清蛋白,这里面含有真实的冻干果粒,采用的是FD冻干技术,最大程度保留下了水果的营养。因此整体上面口感非常的不错,每一口都可以喝到满满的果粒。关键是平均下来一磅乳清还不到60元,这个价格别说一般的健身党了,大学生也可以轻松拿下。
个人比较推荐大家买丝绒蓝莓口味的,里面添加了很大颗的蓝莓冻干,用温水或者是牛奶冲泡都非常的好喝,一股蓝莓的清香口感,适合绝大多数人的口味。
三.赛霸蛋白粉(1kg一罐259元)
赛霸算是新晋的国货之光了,主要采用了分离乳清+水解乳清+浓缩三重蛋白矩阵,蛋白质含量更是高达75%,这一点很多国外品牌都达不到。每100克的脂肪含量仅有4.3g。此外还添加了各种维生素,如b1,b2,b6以及维c等,性价比极高。
他们家口味主要以水果味为主,像芒果,水蜜桃,抹茶这三款算是他们家的畅销款,味道都很不错,此外还有薄荷巧克力味跟红枣酸奶味也可以试试。
四.POWER BUFF蛋白粉(1kg一罐270元)
非常有名的国产乳清,蛋白质含量70%,同时里面还添加了益生菌可以帮助人体更好的吸收消化。此外炽炼肌酸采用的是微粉技术,粉质非常的细腻,在相同的纯度下,炽炼肌酸吸收的更快速。
一共有香草冰激凌,海盐芝士以及香蕉牛奶和白涛酸奶四个口味。每个口味都不踩雷,亲测好喝,算下来一磅乳清不到60元,其性价比也是超高的。
最后,对于一些想要增肌的小伙伴而言,除了锻炼要跟的上以外,在饮食方面也需要非常的注意,尤其是要对蛋白质和碳水化合物的补充,而蛋白粉只是一个辅助作用,也不能完全的确保说只要吃了蛋白粉就能练出肌肉。
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